tips menjaga kesehatan alat reproduksi pria

Tips penting cara menjaga kesehataan alat reproduksi pria yang harus diperhatikan adalah gaya hidup dan beberapa tips berikut.


Penyakit kelamin bagi seorang pria mempunyai ragam jenis yang cukup banyak. Jika permasalahan tersebut terjadi maka akan ada dampak mengerikan bagi kesehatan reproduksi Anda, bahkan sampai menimbulkan kematian.


Oleh sebab itu ada kalanya Anda harus memperhatikan cara menjaga kesehatan alat reproduksi pria supaya terhindar dari kemungkinan gangguan penyakit tersebut.


[ads id="ads1"]


1. Menerapkan Gaya Hidup Sehat

Hidup yang sehat memang terdengar sangat simpel dan sederhana, namun tidak semua orang bisa melakukannya. Perlu Anda ketahui bahwa untuk menjaga hidup yang seperti ini Anda membutuhkan niat dan konsistensi yang besar.


Adapun yang dapat Anda lakukan adalah mengkonsumsi makanan sehat dan bergizi serta rajin berolahraga. Memang tidak dipungkiri jika kedua aktivitas tersebut dapat membuat kesehatan Anda semakin meningkat.


Disamping itu, Anda bisa menerapkan cara menjaga kesehatan alat reproduksi pria dengan tidak lagi minum alkohol, berhenti merokok, menjaga berat badan tubuh, dan lain sebagainya.



2. Hindari Pemakaian Celana Dalam Yang Terlalu Ketat

Dari penelitian yang pernah dilakukan, celana dalam ketat dapat menjadi pengaruh yang spesifik terhadap produksi sperma dan kualitasnya. Pasalnya cairan khusus pria ini memang sangat sensitif terhadap keberadaan udara di sekitarnya.


Idealnya suhu pada testis memang harus lebih rendah daripada suhu perut. Maka dari itu, sebaiknya beri ruang agar sirkulasi udara bisa berjalan dengan baik. Sehingga akan mempengaruhi kesehatan alat reproduksi anda.



3. Selalu Membersihkan Alat Kelamin

Cara yang paling penting supaya kesehatan alat reproduksi tetap terjaga adalah selalu membersihkan alat kelamin. Pasalnya ketika Anda buang air maka akan ada sisa kotoran yang menempel pada organ intim. Inilah yang terkadang disepelekan orang dan akhirnya berdampak fatal.


Usahakan untuk tetap membersihkannya supaya kotoran tersebut tidak menumpuk dan menjadikan sarang penyakit yang ganas. Disamping Anda mandi dua kali di setiap hari, mengganti celana dalam juga sangat disarankan setiap harinya.


Namun tidak hanya untuk pria semata, nyatanya hal itu juga berlaku untuk menjaga alat reproduksi wanita loh. Jadi mulai dari sekarang jangan memberi anggapan sepele terkait kebersihan alat reproduksi yah.


Nah itulah beberapa cara menjaga kesehatan alat reproduksi pria yang sangat mudah untuk dipraktekkan. Dengan kebiasaan-kebiasaan yang mencerminkan pola hidup sehat.

Baca Juga

Post a Comment